¿Qué tanto sabes de la depresión?

De acuerdo la Asociación Americana de Psiquiatría la depresión (trastorno depresivo mayor) es una enfermedad médica común y grave que afecta negativamente en cómo te sientes, la forma en que piensa y cómo actúas.

Afortunadamente, también es tratable. La depresión causa sentimientos de tristeza y / o una pérdida de interés en las actividades que alguna vez se disfrutaron. Puede conducir a una variedad de problemas emocionales y físicos; así como disminución en la capacidad de una persona para funcionar en el trabajo y en el hogar.

La muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo o el final de una relación son experiencias difíciles de soportar para una persona. Es normal que los sentimientos de tristeza o dolor se desarrollen en respuesta a tales situaciones. Aquellos que experimentan pérdida a menudo pueden describirse a sí mismos como “deprimidos”.

Pero estar triste no es lo mismo que tener depresión. El proceso de duelo es natural y exclusivo de cada individuo y comparte algunas de las mismas características de la depresión. Tanto la pena como la depresión pueden implicar una intensa tristeza y el abandono de las actividades habituales.

Pero estar triste no es lo mismo que tener depresión. El proceso de duelo es natural y exclusivo de cada individuo y comparte algunas de las mismas características de la depresión. Tanto la pena como la depresión pueden implicar una intensa tristeza y el abandono de las actividades habituales.

Además, las afecciones médicas (por ejemplo, problemas de tiroides, un tumor cerebral o deficiencia de vitaminas) pueden simular síntomas de depresión, por lo que es importante descartar causas médicas generales.

Los síntomas de depresión pueden variar de leves a severos y pueden incluir:

1. Sentirse triste o tener un estado de ánimo deprimido.
2. Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba.
3. Cambios en el apetito: pérdida o ganancia de peso sin relación con la dieta.
4. Dificultad para dormir o dormir demasiado.
5. Pérdida de energía o aumento de la fatiga.
6. Aumento en la actividad física sin propósito (por ejemplo, movimientos de manos o movimientos) o movimientos y palabras lentos (acciones observables por otros)
7. Sentirse sin valor o culpable.
8. Dificultad para pensar, concentrarse o tomar decisiones.
9. Pensamientos de muerte o suicidio.
10. Los síntomas deben durar al menos dos semanas para un diagnóstico de depresión.

La depresión afecta a una de cada seis personas (16.6%) en el mundo y el 20% experimentará depresión en algún momento de su vida.

La depresión puede aparecer en cualquier momento, pero en promedio, aparece por primera vez entre la adolescencia y mediados de los 20 años. Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar depresión.

Algunos estudios muestran que un tercio de las mujeres experimentarán un episodio depresivo mayor en su vida.