¿Cuál es la relación entre menopausia y depresión?

En el contexto de nuestra cultura competitiva, la perdida de la figura y de la capacidad reproductiva, así como la declinación de la belleza (atractivo sexual) es experimentada como una agresión que daña la imagen que se tiene de sí misma la mujer.

Si a eso agregamos la perdida del papel central en la vida familiar por independencia y alejamiento de los hijos, se establecen entonces condiciones propicias para la activación de un viejo conflicto femenino: el temor de ser abandonada y sustituida. De ahí que el sentimiento de devaluación personal se agrega el miedo al desamparo y la soledad. (autoestima=rol de madre=esposa).

Entre la clase media urbana las tensiones económicas son mas agudas. Por una parte hay prejuicios para emplear a personas mayores de 40 años; los hijos menores que aun quedan en casa requieren de mucho apoyo y además es muy frecuente el tener que mantener a familiares viejos y enfermos.

Si a esto agregamos el aumento en el costo de la vida y de la atención se vera que la amenaza económica es realmente seria. El bajo poder adquisitivo del dinero y la inflación, constituyen una fuente adicional de preocupaciones. Otro factor que hace diferencia es el valor que se le atribuye al éxito personal y la tendencia a medirlo en términos de prestigio, riqueza o poder. Para muchas mujeres, el no obtener esos logros constituye una fuente importante de amargura y frustración.

Las tensiones psicológicas son importantes

Las tensiones psicológicas son importantes – Menopausia y Depresión

No solo las debidas a las presiones somáticas y ambientales, sino las ocasionadas por factores emocionales específicos como son las rupturas de las ligas de apego, la perdida de la imagen juvenil; las enfermedades y muertes de familiares y amigos; la separación de los hijos; el agotamiento del amor en la relación de pareja, donde la intimidad es reemplazada por la tolerancia y la vida sexual transcurre sin pasión ni ternura.

Las pérdidas anteriores son importantes, pero seguramente la más importante es la pérdida de las ilusiones y esperanzas de la juventud; alcanzar la fama; tener logros; poder, riqueza o romance.

Aceptar el hecho de que esos logros se van haciendo cada vez menos probables, implica contemplar cara a cara la declinación inexorable de la vida (menopausia: el atardecer de una mujer).

Mientras que los síntomas característicos del síndrome menopáusico que son expresión directa de la carencia hormonal, son generalmente aliviados con medicación hormonal sustitutiva, los síntomas emocionales no responden a ella.

Los trastornos afectivos como estados de angustia, reacciones depresivas, apatía, sentimientos de cólera e irritabilidad, son con frecuencia intensos y persistentes, parecen tener más relación con los conflictos psicológicos que con cambios hormonales.

La depresión, la más frecuente de las manifestaciones psicopatológicas del climaterio (40%), puede ser comprendida como el duelo por la pérdida irreparable del objeto más querido: la propia imagen dañada de forma irreparable.

Es frecuente la depresión enmascarada durante el climaterio, donde predomina algunos de los síntomas que la acompañan como las quejas físicas.

El manejo terapéutico del trastorno afectivo implica por un lado el apoyo farmacológico con antidepresivos y ansiolíticos en forma temporal y, por otro, el apoyo psicoterapéutico orientado a reconocer la naturaleza e implicaciones de los cambios biológicos y psicológicos, y ayudarles a encontrar nuevas fuentes de satisfacción que sustituyan a las perdidas.

En el proceso psicoterapéutico se debe de enfatizar de que en la “edad crítica” está la posibilidad de una nueva vida libre de ataduras de la maternidad y el desarrollo de potencialidades que den vida a nuevos contenidos.

Si la mujer es capaz de confrontar con éxito las tensiones de este periodo de su ciclo vital logrará una integración a un nivel de mayor madurez emocional y a un aumento de la capacidad de hacer cosas para otros y de encontrar satisfacciones en los logros de los hijos y de otros allegados.

Aprenderá a mirarse de una nueva forma y descubrirá que el encanto del fruto maduro mes distinto al de la flor de la juventud.

¡Actúa ahora para prevenir graves enfermedades en el futuro!

¡Actúa ahora para prevenir graves enfermedades en el futuro! – Menopausia y Depresión

Colabora estrechamente con tu médico. Si consultas regularmente a tu médico, la menopausia no es motivo para dejar de hacerlo, al contrario, es el momento ideal en el que debe de hablar con tu medico para platicar los métodos que puede implementar para mantenerse saludable durante los años que tiene por delante, no espere la aparición de enfermedades molestas por sus síntomas y graves por sus consecuencias.

Toma con anticipación, medidas para mantener su salud y vitalidad.